パラディソは、日常生活で、誰でも簡単にできる運動プログラムを紹介するのが得意技!短時間で、効果が実感できる運動メニューをその場で体験できます。
また、握力測定を行います。全身の筋力のバロメーターといわれる握力をぜひ計ってみませんか?
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